простой салат с авокадо и креветками рецепт с фото

ПРОСТОЙ САЛАТ С АВОКАДО И КРЕВЕТКАМИ

Posted by

Простой салат с авокадо и креветками — красивый салат слоями, который поможет разнообразить Ваш рацион. Существует множество рецептов приготовления салатов с креветками. Но этот очень вкусный сытный салат понравится Вам своим нежным вкусом и будет отлично смотреться на праздничном столе. Вкусный и легкий салат с авокадо и морепродуктами сумеет приготовить даже начинающий кулинар. В нем отлично сочетаются морепродукты и овощи. А благодаря тому, что в состав салата входят креветки и авокадо, на столе появляется не только вкусное, но и полезное блюдо. Креветки являются отличным источником протеинов. В них содержится множество полезных жирных кислот, витаминов и антиоксидантов, способствующих повышению иммунитета. Авокадо также является полезным продуктом, который очищает кровь от вредного холестерина. Кроме того, употребление авокадо способствует повышению иммунитета, восстановлению сил после длительных болезней, укреплению костей и зубов, заживлению ран, снижению раздражительности и усталости, нормализации артериального давления.

Ингредиенты для приготовления салат с авокадо и креветками:

  • 300 г креветок варено-мороженых
  • 2 картофелины
  • 1 авокадо
  • 2 моркови
  • 1 свежий огурец
  • 2 яйца
  • соль по вкусу
  • майонез
  • лимон, зелень для украшения

простой салат с авокадо и креветками рецепт с фото

Перед приготовлением необходимо выбрать спелый авокадо. Майонез можно использовать любой жирности. Для приготовления простого салата с морепродуктами используются варено-мороженые креветки. Перед приготовлением креветки нужно достать из упаковки и дать им разморозиться при комнатной температуре. Кроме того, следует обратить внимание на то, что варить креветки не стоит более 3 минут, иначе их мясо станет жестким.

Как приготовить легкий и простой салат с авокадо и креветками:

Приготовить креветки. Для этого, размороженные креветки опустить в кипящую подсоленную воду с добавлением лаврового листа и душистого перца и варить в течение 1 — 2 минут. Воду слить. Креветки остудить. Очистить.

простой салат с авокадо и креветками рецепт с фото

Приготовить овощи. Для этого нужно отварить в отдельных емкостях картофель, морковь и яйца, так как для их приготовления необходимо разное количество времени. Остудить, очистить. Натереть на крупной терке.

простой салат с авокадо и креветками рецепт с фото

Огурец вымыть и нарезать кубиками. Очистить и нарезать кубиками авокадо.

простой салат с авокадо и креветками рецепт с фото

На сервировочное блюдо с помощью кухонного кольца выложить слоеный салат с авокадо и креветками, промазывая каждый слой майонезом в следующей последовательности: картофель, морковь, яйцо, огурец, авокадо, креветки. Сверху салат с авокадо и морепродуктами украсить дольками лимона, петрушкой и креветками. При желании салат можно подать порционно в прозрачных салатниках или красивых бокалах.

простой салат с авокадо и креветками рецепт с фото

Приятного аппетита!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.